Вот вроде бы все было хорошо, но от долгого сидения появляется несильная боль в области поясницы и копчика. Особых неприятностей она не доставляет, но со временем становится все более ощутимой и навязчивой. О том, что это может быть, к чему привести и к какому врачу обращаться, рассказала медицинский директор Федеральной сети клиник TEMED Екатерина Данилевич.
«Боли в крестцовом отделе появляются по очень многим причинам. Все люди индивидуальны и жалобы их тоже отличаются. Поэтому врачу приходится ориентироваться не только на слова больного, но и на различные исследования, в том числе на результат МРТ, который дает большое количество необходимой информации для точной постановки диагноза. При этом, как правило, требуется дополнительное обследование для исключения патологий внутренних органов, например – для исключения онкологического процесса», – поясняет специалист Федеральной сети клиник TEMED.
Причин появления болевых ощущений в крестцовом отделе несколько:
– остеохондроз в поясничном отделе и как следствие, грыжа межпозвоночных дисков;
– травматические повреждения области крестца и копчика;
– воспалительные процессы в крестцово-подвздошном суставе;
– гинекологические: эндометриоз, воспаления и инфекции, беременность, болезненная менструация;
– новообразования.
У женщин болевые ощущения в крестцовом отделе позвоночника возникают чаще, чем у мужчин. Причина кроется в том, что женские позвонки более хрупкие, то есть менее приспособлены к физическим нагрузкам. Поэтому они быстрее изнашиваются. Дополнительными негативными факторами могут быть беременность и менструация.
Позвоночник все время находится в работе и испытывает серьезную нагрузку. С возрастом, а также в результате травм, нарушенного кровоснабжения и по другим причинам хрящевые и костные ткани разрушаются, что сопровождается болезненными ощущениями, которые могут проявляться в районе копчика и крестца.
К факторам, способствующим негативным изменениям, следует отнести сахарный диабет, подагру, генетические особенности строения позвоночника, лишний вес, тяжелую физическую нагрузку, остеохондроз, который приводит к дегенерации губчатого вещества костей.
Проблемы с крестцовым отделом позвоночника могут стать причиной развития импотенции у мужчин, так как смещение позвонков приводит к ущемлению нервных окончаний и нарушению кровообращения.
Болезненные ощущения в копчике появляются в результате травм, защемления нервов, сидячей работы, инфекций и опухолей, остеохондроза.
Если заболевание не лечить, оно имеет тенденцию к прогрессированию. Боли в копчике ощущаются постоянно и становятся пронизывающими, возникает боль во время дефекации, появляются проблемы в сексе.
Зачастую вместе с этим возникает депрессия, нарушается сон, ощущаются боли в спине и ягодицах.
К какому врачу обращаться при болях в крестце и копчике?
В первую очередь важно исключить заболевания внутренних органов, инфекции, а также новообразования. Поэтому женщинам рекомендуется консультация гинеколога, а мужчинам – уролога. Врач назначит лабораторную диагностику и УЗИ органов брюшной полости и малого таза.
Затем следует обратиться к неврологу, он проведет необходимые исследования и поставит диагноз. Для лучшей информативности специалисты Федеральной сети клиник TEMED рекомендуют сделать МРТ.
В том случае, когда боль нарастает, появляются кровянистые выделения из прямой кишки или влагалища у женщин, боль сопровождается поднятием температуры – к врачу следует обратиться немедленно.
Есть ли возможность избежать болезненных ощущений в крестце и копчике?
Профилактика – наше все! Если по роду профессиональной деятельности приходится много сидеть, то стоит позаботиться о нижнем отделе своего позвоночника. В первую очередь, конечно же, лечебная физкультура. Она поможет снять зажим в мышцах и улучшит кровообращение. Рекомендуется больше двигаться и стараться не сидеть подолгу на твердой поверхности, а если это приходится делать – подстилать себе специальную подушку «бублик».
Желательно избегать серьезных физических нагрузок. Хорошо показал себя массаж. Если область крестца и копчика регулярно беспокоит, то профилактические курсы желательно проходить не реже одного раза в полгода – год. Можно попробовать иглоукалывание.
Но самое главное – не стоит заниматься самолечением. В первую очередь нужно показаться врачу и исключить серьезные патологии.
